BMI-kalkylator

Räkna ut BMI, kroppsmasseindex, med längd och vikt. Kalkylatorn visar vanligt BMI som huvudresultat, viktklass för vuxna och nytt BMI som ett jämförande värde.

Räkna ut BMI

Vad är BMI?

BMI, kroppsmasseindex, beräknas genom att dividera vikten i kilogram med längden i meter i kvadrat. Kalkylatorns viktklass bygger på den vanliga BMI-klassificeringen för vuxna.

Vad är nytt BMI?

Nytt BMI är en alternativ formel där längdens påverkan hanteras på ett annat sätt. Här visas det bara som jämförelse. Den vanliga BMI-formeln är fortfarande huvudresultatet och ligger till grund för viktklassen.

Formler

  • Vanligt BMI = vikt i kg / längd i meter².
  • Nytt BMI = 1,3 × vikt i kg / längd i meter upphöjt till 2,5.
  • Normalviktens viktintervall beräknas med BMI-intervallet 18,5–24,9.

Viktklasser för vuxna

  • BMI under 18,5: Undervikt
  • BMI 18,5–24,9: Normalvikt
  • BMI 25,0–29,9: Övervikt
  • BMI 30,0–34,9: Obesitas
  • BMI 35,0–39,9: Svår obesitas
  • BMI 40,0 eller högre: Mycket svår obesitas

Exempel

Om längden är 180 cm och vikten 80 kg blir vanligt BMI 80 / 1,80² = 24,69. Viktklassen bygger på det vanliga BMI-värdet.

Vad bör man tänka på?

BMI är ett enkelt och ungefärligt mått. Det säger inte ensamt allt om hälsa, muskelmassa, kroppssammansättning, ålder eller individuell hälsosituation. En person med mycket muskelmassa kan till exempel få ett högt BMI utan att det säger samma sak om fettmängden. För personer under 18 år används andra bedömningar än för vuxna.

Om du är orolig för din hälsa eller vikt kan det vara bra att kontakta vården för en individuell bedömning.

Relaterade kalkylatorer

Källor